操作方法
准备好食材：鹌鹑蛋，蒜苗。
将蒜苗摘洗干净，切成蒜末。
把鹌鹑蛋打到玻璃碗里，用打蛋器打成鹌鹑蛋液。
然后加入刚才切好的蒜末，再加入盐。
再用打蛋器充分地搅拌均匀。
锅清洗干净，烧干，放入花生油，烧至七八成热。
把鹌鹑蛋液倒进锅里煎。
煎至一面金黄时翻过另一面煎。
煎至两面金黄就可以了，再用锅铲把煎好的的蛋铲成小块。
装盘，上桌。简单的鹌鹑蛋做好了。
鹌鹑蛋的做法简单做法
作者：追风筝的人 | 创建时间: 2023-07-02
鹌鹑蛋有补气益血、除风湿、强筋壮骨的功效。鹌鹑蛋含有的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。今天，为亲们分享：鹌鹑蛋的做法简单做法。...
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