操作方法
专研他人行为动机 关注他人的一言一行，注意他们的肢体语言、语言甚至是脸部的微表情，我就喜欢观察别人，发现其优缺点，以及独特之处，像读一本书一样去了解一个人。
言出必行，做出表率 不是光在背后发号施令，而是走在前面，起到表率作用，坚定地追求自己的目标~勇敢地面对问题，解决问题，而不是逃避。
强大的内心 学会淡定，把问题看淡看透彻，学会克制，不要让自己的情绪大起大落！了解自己，善于分析，知道自己的强项和弱点，拥有强大的内心驱动力！
平静对面对过去 人们总是热衷于花费时间去后悔，但情商高的人能够放下过去，着眼现在，只有这样才能进步，能够活在当下，体会当前的每一分每一秒，把每一天都过得精彩。
对未来充满信心 不会因为未来难以预料而心神不宁，反而更因为未来充满无限可能而更加期待，并且充满信心！相信日子还很长，明天会更好！
主动聆听 学会倾听，少说多听，并且以提问的形式重复别人说过的话，确保自己没有遗漏重要的信息，同时表现出对说者的尊重~
自然地和朋友以及陌生人交流 对于朋友以及陌生人，不在乎他们的年龄、种族、性别、性取向或者政治立场，平等对待每个人！博爱而宽容！
热心帮助他人 助人为乐，不需要理由，我就是开心！帮助他人成长，尤其是心智上的成长，不求回报，自己会更开心的！
在必要的时候敢于说“不” 要在必要的时候，敢于说不,这既是自己的需要,也是对别人的尊重,有时候可以节约很多时间，不要把事情想太复杂，你的“不”一般不会对对方造成太大的影响！