怎样做补脑养颜核桃薏仁豆浆&豆渣煎饼

作者:清风拂面 | 创建时间: 2023-04-15
营养的早餐,就用补脑的核桃,美白养颜的薏仁,搭配一把大米,两把黄豆,浸泡一夜,用20分钟,为自己做一杯美味浓豆浆吧! 剩下的豆渣可千万别丢弃,包含着核桃和薏仁的精华。打入一个鸡蛋,放点儿小葱,先用水把面粉稀释了,再把豆渣放进去一起搅拌,然后...
怎样做补脑养颜核桃薏仁豆浆&豆渣煎饼

步骤/方法

将浸泡过一夜的黄豆及薏仁和大米核桃一起清洗干净后,放入豆浆机中启动五谷豆浆键制作

熟后过滤加糖拌匀即可

温馨提示

1、营养的早餐,就用补脑的核桃,美白养颜的薏仁,搭配一把大米,两把黄豆,浸泡一夜,用20分钟,为自己做一杯美味核桃薏仁豆浆吧! 2、剩下的豆渣可千万别丢弃,包含着核桃和薏仁的精华,可做成豆渣煎饼。打入一个鸡蛋,放点儿小葱,先用水把面粉稀释了,再把豆渣放进去一起搅拌,然后煎成饼,如果有蔬菜,比如丝瓜切丝,胡萝卜切丝,再或者西葫芦什么的切丝一块儿做煎饼就更完美了。
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