操作方法
打开VirtualBox，安装好一个虚拟机（安装过程就不再多说，建议用Linux）。 注意：虚拟机的内存大小非常重要！！！非常重要！！！非常重要！！！ 虚拟机内存=客户机内存-1.5G！ 文中的1.5G实际上是打开虚拟机后实体机的内存大小。如果设置太大，那么释放不出太多内存，就会没有意义；如果设置太小，客户机内存就会不够，甚至超过95%，你的电脑就会卡爆了！ 假设你电脑总内存有4G，可以分配2.5G给虚拟机。 假设你电脑总内存有8G，可以分配6.5G给虚拟机。（16G内存的同学们可以忽视😭）
完成第一步后，大家可以启动 安装好的虚拟机。（非常建议用打开速度快的Linux或者旧版本的Windows，这样可以节省时间） 小编选择的是Gmac，因为Gmac启动速度比较快。
在启动过程中，内存占用量将逐步上升。不过不用担心内存会挤爆你的电脑。如果在第一步严格按照小编说的那样做，就不会有什么问题！
在进入系统后，你电脑内存占用越来越大了，系统就会自动帮你关闭没用的软件。大约过了2分钟，你就可以关闭虚拟机了。
瞧！你的电脑内存降低到新高度！