孕妇吃什么钙片补钙效果好？如何挑选钙片？

品牌知名度； 补钙的东西毕竟是吃进去的，因此商家的知名度越高越好，知名品牌意味着在生产工艺、产品质量、售后服务上更加有保证，孕妇钙片我一般用知名度高的汤臣倍健，也是大众用的。

正规渠道购买； 无论是买国内产品还是国外产品，无论是线上还是线下都要学会辨别真假。一件商品的价格差别很大，同样的商品价格从几百到几十都有，所以要注意辨别，价格贵的不一定是正品，价格异常低的九成以上都是假货。

不要迷信钙含量； 孕妇补钙不要过度追求钙含量，1片1000毫克钙的钙片吸收不比两片200毫克钙的钙片效果好，因为人体对钙的吸收量有限。