宝宝营养蛋羹:海米肉末蒸蛋

作者:如沐春风 | 创建时间: 2023-08-02
今天为宝宝们准备了一款营养辅食——海米肉末蒸蛋,希望大家会喜欢啊!这次直接把鸡蛋打到碗里,这样蒸出来的鸡蛋外形完整,象一个小太 阳。小家伙马上产生了浓厚的兴趣。鲜艳的色泽搭配和鲜香可口的味道同样也会增进 宝贝的食欲。当然给宝贝制作美食最重要...
宝宝营养蛋羹:海米肉末蒸蛋

步骤/方法

猪肉洗净,剁成末。

海米用温水洗净,备用。

鸡蛋磕入碗中(无需打散)。

猪肉末放入少许盐和水淀粉抓匀,腌制10分钟。

将腌好的猪肉末放在蒸碗中,并加少许凉开水搅匀。

将打好的鸡蛋放在猪肉末表面,使蛋黄位于碗的中央。

把海米放在蛋黄的四周。

蒸锅内添加适量的水,把蛋羹碗放在蒸帘内上,盖上锅盖,用旺火急汽蒸15分钟,出锅前5分钟撒上葱花,出锅后淋少许香油即可食用。

温馨提示

海米比较有嚼头,可锻炼宝宝的咀嚼能力,但一岁半以下的宝宝食用,最好将其切碎。
如果把鸡蛋打散,在蛋液中添加猪肉末和海米碎,加适量的温水,做成鸡蛋羹,口感将更嫩滑,比较适合一岁以下的宝宝。
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