瘦腰用什么方法最好

激光溶脂法激光溶脂是利用特别的激光能量，经极细的光学纤维，导入特定部位脂肪组织内，针对性的溶解脂肪细胞，再用细管以低吸力实时抽出体外。

电子吸脂法电子吸脂法是利用电能分解液化脂肪后，再用负压吸引器吸出，优点是出血少，皮肤弹性恢复快，外形规则。

超声吸脂法超声吸脂法是将脂肪通过超声乳化后再用负压吸引器吸出，优点是省力、出血少，无严重并发症。

负压吸脂法负压吸脂法出血少，易于掌握，抽吸量大，安全可靠。是目前主要的吸脂方法之一，主要适合于腰腹部、大腿等抽吸量大的部位。