经常放臭屁是怎么回事

放臭屁，就是说明肠道里产生了毒素，这些毒素的产生，就是因为吃的食物没有及时排出去，或没有消化的食物堆积在肠道里引起的。

有可能是想要排便的信号，这种情况下排完便自然就好了。

吃了不消化的食物和豆类，如含淀粉较多的食物：土豆、芋头、粉丝粉条、红薯、凉粉、苏打饼干等。

胃病,胰腺疾病所引起的消化液分泌不足也会引起屁多。

为了预防老放臭屁，可以在饭前喝一杯水，要大口大口的喝，因为小口小口的喝，喝的水就进入膀胱，变成小便，大口大口的喝，就会进入肠道。这些水在肠道里就会稀释肠道褶皱里的大便，慢慢的，肠道就会好起来，就不会有臭屁了。