鱼的做法大全

作者:彼岸花开 | 创建时间: 2023-04-24
鱼的味道鲜美,营养价值极高,其中富含优质蛋白,人体吸收率高较高,鱼当之无愧成为餐桌上的主角,今天为大家推荐几种色香味俱佳的鱼菜,赶紧学起来吧。...
鱼的做法大全

豆瓣全鱼

原料:鲫鱼500克、生姜1块、大蒜2粒、香葱2根、郫县豆瓣2汤匙、鲜味酱油1汤匙、香醋1汤匙、黄酒1汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、白糖1/2茶匙、盐、薄水淀粉2汤匙、油4汤匙 做法: 1.一半生姜切成丝,一半和大蒜切末,香葱茎切段,葱绿切花,郫县豆瓣剁细。 2.把鲫鱼腹内黑膜及异物洗净,在鱼身划几刀。 3.锅内烧能没住鱼身的宽水,水开后,用手提住鱼尾,将鱼身放入锅中氽两三秒至鱼皮发紧,马上提出,往鱼身上均匀抹上黄酒,加适量盐,葱段和姜丝码味10分钟。 4.炒锅放油,小火,油热后倒入郫县豆瓣炒香,加姜蒜末炒香,加倒入400ml水或高汤,调入白糖、白胡椒粉、酱油、1/2汤匙香醋,煮开。 5.放入鱼,用中火烧,视鱼腹部烧熟后将锅偏到鱼背厚肉的地方烧至肉熟,一面烧熟后翻面烧另一面熟透,将鱼盛入盘中。 6.在锅里的汤汁里调入1/2汤匙香醋和水淀粉,烧至亮色时关火,均匀浇在鱼身上,撒上葱花即可。

香辣鲈鱼

原料:海鲈鱼、西兰花1棵、干红朝天椒1小把、白芝麻、盐1/2小勺、白胡椒粉1小勺、五香粉1小勺、料酒2小勺、辣椒粉1.5大勺、干淀粉1大勺、清水1大勺、花生油1大勺、面粉、油 做法: 1.鲈鱼洗净,斩下头尾,分开鱼肉和鱼骨,鱼肉片成略厚一点儿的薄片,鱼骨斩成小块。 2.将鱼肉和鱼骨放进大碗,先加入盐、料酒、胡椒粉、五香粉,抓匀入味,腌制10分钟左右,再加入辣椒粉、淀粉和水,抓匀上浆,最后加入约1大勺花生油,抓匀。 3.西兰花掰成小朵,用淡盐水浸泡15分钟后,清洗干净,沸水中加入适量盐和一滴油,焯烫西兰花至熟,捞出过凉,沥干水分。 4.鱼头和鱼尾均匀拍上一层干面粉,下入约6、7成热的油锅中,炸至金黄酥脆,捞出沥油。 5.原油锅关火,冷却1、2分钟至油温5、6成热时,再次开火,下入鱼片和鱼骨滑熟,捞出沥油。 6.盘中摆放鱼头、鱼尾、鱼肉和鱼骨,用熟西兰花围边,撒上适量白芝麻。 7.小锅中加入大约2大勺炸鱼用的油,小火慢慢爆香干朝天椒,连油带辣椒一起浇在鱼肉和西兰花上即可。

剁椒鱼头

原料:胖鱼头1只400克、香葱2根、生姜1大块、胡椒粉1/2茶匙、黄酒1/2汤匙、野山椒20粒、剁椒3汤匙、香菜1根、油3汤匙、蒸鱼豉油3汤匙  做法: 1.鱼头洗净擦干水分,剖开,抹一遍黄酒,加入切好的香葱段和姜丝、胡椒粉,充分抓搓匀,腌10分钟。 2..取一点葱绿切成葱花,野山椒剁碎。 3.将野山椒碎和剁椒分别放在两半鱼头上,待蒸锅水烧开后放入,用大火蒸10分钟。 4.取出鱼头,倒掉一半蒸出的汁水,淋上蒸鱼豉油,撒上葱花。 5.炒锅里烧滚热的花生油,均匀浇在鱼头表面,撒上洗净的香菜,即可。

孔雀开屏鱼

原料:鳊鱼、小米椒七只、姜片、葱段、花椒、盐3克、白糖4克、白酒1调羹,蒸鱼豉油2调羹、油1调羹、胡椒粉、水淀粉 做法: 1.将鳊鱼去鳞去鳃洗净,从胸鳍后面把鱼头切下,将内脏抠出,清洗干净。 2.用剪刀去掉鱼的背鳍和下鳍,从鱼身背部下刀,每隔1厘米左右切连片刀,切断鱼骨的同时仍保持鱼的腹部相连,切至鱼尾。 3.把鱼身、鱼头摆于盘中,把鱼身均匀铺开成孔雀开屏状,将盐、白糖、胡椒粉均匀的抹在鱼身、鱼头上,腌制10分钟。 4.葱切段,姜切片;小米椒横着切成薄片,整齐的排在每一片鱼身上,再把姜片和葱段摆在鱼身上,撒上花椒粒,淋上油。 5.蒸锅放水大火烧开,放入鱼盘,盖上锅盖,大火蒸制6-7分钟,取出,捡去葱姜片,滗出的汤汁。 6.将汤汁入锅,加2调羹蒸鱼豉油调味,水淀粉勾薄芡,均匀的浇在鱼身上即可。

糖醋带鱼

原料:带鱼7两、酱油12克、醋35克、白糖35克、盐3克、料酒10克、水2两、大料1粒、胡椒粉、葱姜 做法: 1.带鱼去鳞和鳍,切段,上一点生粉抓匀;葱切小结,姜切片。 2.坐油温到八成热,下鱼大火煎至两面焦黄,捞出。 3.锅中倒新油,放入葱姜、大料,煸香,下黄酒、酱油、醋爆锅出香气,下水、盐、白糖、胡椒粉,烧开。 4.放炸好的带鱼,小火焖10分钟左右,中间翻个身,汁收,最后把汁浇上即可。

糖醋菊花鱼

原料:草鱼、盐、番茄酱、料酒、白糖、白醋、白胡椒粉、味精 做法: 1.将鱼肚子里的黑膜取净,血水多冲洗几遍,剁下鱼头和鱼尾。 2.将鱼平放,一手按住鱼身,一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下,以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来,去掉鱼刺。 3.将鱼肉平放到案板上,鱼皮朝下,先斜着片一刀,片出“一个斜面”来,继续斜刀,将鱼肉片成0.5cm左右的薄片,不要切断鱼皮,连续切5片,第5刀切断鱼皮。 4.将片好的鱼片整理平,垂直于刚才的刀口,每间隔0.5cm切一刀,同样只能切到鱼皮,不能切断,鱼皮对角捏起,抖散,用适量料酒、白胡椒粉、半勺盐腌制5分钟。 5.将切好的鱼肉均匀的裹上一层干淀粉。 6.中火烧热炒锅中的油,待烧至六成热时,捏住鱼皮,花刀面向下,待花刀面的鱼肉受热后,花瓣稍微定一下型,再完全放入,大火炸制2分钟,翻面,菊花瓣散开,捞出,再下锅复炸,捞出沥干油摆入盘中。 7.锅内留少许底油,小火将姜蒜末煸香,倒入4勺番茄酱,淋入小半碗清水,调入2勺醋、3勺白糖、半勺盐、味精,再淋一点水淀粉增加稠度,煮开,淋在炸好的菊花鱼上即可。

脆皮鱼

原料:草鱼1条、面粉200克、番茄酱1勺、葱、姜、胡椒粉、盐、料酒、生抽、淀粉15克、糖100克、醋50克 做法: 1.糖、醋、清水按2:12的比例,调成汁;面粉、淀粉加水调成糊。 2.将鱼去鳞、鳃,净膛洗净,在鱼鳃下1厘米处切一刀,在鱼尾部再切一刀,把腥线抽出来。 3.在鱼的两面隔2.5厘米,先立切1厘米深,再平切2厘米,放入生抽、盐、料酒、胡椒粉腌入味。 4.淀粉、面粉调成的糊、均匀抹在腌好的鱼上。 5.油烧至七成热,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再用勺舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内,鱼下锅炸熟,取出。 6.待油热至八成时,将鱼复炸至,用勺舀油淋在鱼身上,炸至酥脆,出锅装盘。 7.炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再倒入调好的汁和番茄酱,加少许湿淀粉将汁收浓,起锅浇在鱼身上即可。

水煮鱼

美食原料:草鱼一条、黄豆芽(约500克)干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。 做法: 1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15水煮鱼制作法分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ; 2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用; 3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中; 4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊;  5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。

酸菜鱼

原料:鲤鱼1条(1000克左右),陈年泡青酸菜250克。鸡蛋清1个,混合油40克,汤1250克,精盐4克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒 10粒,姜片3克,蒜瓣7克。 做法: 1、将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。 2、将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精盐、胡相通面备用。 3、将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。 4、将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热,把泡癞椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆子中即成。

点击展开全文

更多推荐