操作方法
压迫之痛法：用手指压迫骨盆前上脊或耻骨联合部位，或用双手握拳压迫腰部，骶骨。
呼吸阵痛法：在临产后第一产程早期 ，采用胸式呼吸，要深而慢，宫缩开始和结束时，用鼻子吸气，用口呼气。
也可由丈夫和医护人员按摩下腹部，腰骶骨，与呼吸法相结合，这样可以使宫缩带来的疼痛有所缓解。
如何缓解产妇阵痛
作者：白雪 | 创建时间: 2023-05-08
孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理准备，顺产过程阵痛是不可避免的，下面教你正确的应对产妇阵痛。...
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