感冒初期怎么压下去 感冒初期怎么治疗

注意休息 出现感冒前兆即为感冒初期，如果你平时身体够好，还是有希望压下去的。首先要做的就是注意休息，特别不能熬夜，夜间低温低熬夜也会降低抵抗力，加重感冒。

热水泡脚 中医认为人的脚部是冻不得的，否则就会感冒。反之人如果出现感冒说明体内有寒气，用热水泡脚能够驱散体内寒气，加快康复。

洗热水澡 有条件洗热水澡的小伙伴洗个澡能缓解感冒症状。就拿小编来说吧，开着浴霸洗了个热水澡，汗流浃背地出来后感冒似乎就好很多了。

喝生姜水 利用食物驱寒体内寒气也是不错的选择。平时我们淋雨后会喝一些生姜糖水。对于初期的感冒饮用也是可以的。但食疗的效果非常有限，如果感冒已经很明显了那就没什么用了。

多喝热水 多喝水，加快体内新陈代谢，能够帮助人体抵抗感冒病毒。如果已经出现轻微发烧，那么更加多喝热水，否则内环境会缺水，加重病情。

吃药控制 刚出现感冒症状时吃药效果是最好的。睡前服用一些感冒药，配合温暖的室内环境，第二天起床后就不会有什么感冒的不适感了。药片、冲剂都可以的。