益母草花茶的好处和坏处

做法： 1、先把益母草用冷水洗一洗，绿茶用开水冲泡数秒倒掉水留茶叶待用; 2、把益母草和茶叶放入煮水的壶或锅内，熬煮5分钟左右，加入红糖搅拌，凉后当茶饮。

好处一：调经化瘀。益母草茶自古就是调经的良药，它能有效的调整经期紊乱，改善痛经带来的不适症状。 好处二：保护子宫。产后饮用益母草，能缓解产后血晕、尿血等症状，对产后的恢复帮助也是很大的。 好处三：安神养颜。饮用益母草能促进人们的睡眠质量，益母草能调经化瘀，达到排除体内废物的效果。 好处四：对心血管、呼吸中枢、肠平滑肌、改善冠脉循环和保护心脏等方面都是有作用的。

坏处一：有着会让孕妇流产的潜在危机，所以不建议孕妇食用益母草。 坏处二：益母草可能会导致过敏反应，患者会表现为胸闷心慌、皮肤发红、呼吸加快。 坏处三：过量服用益母草膏后可能出现腹泻腹痛等症状。