怎么样可以瘦肚子上的肉

瘦肚子的方法一想要快速的瘦肚子可以到专业的美容机构进行针对肚子部位的超声吸脂手术。

瘦肚子的方法二每天深呼吸：每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时将腹部随之鼓起，也就是用腹部呼吸。

瘦肚子的方法三用盐涂抹肚子：洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉。

瘦肚子的方法四水和饮料要合理：尝试早餐前尽量饮一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压，控制食量。