小孩子吃什么开胃

作者:白雪 | 创建时间: 2023-03-18
小孩子不吃饭是让父母最烦恼的事。要想让宝宝有胃口,多吃饭,妈妈们要给宝宝们吃哪些开胃的食品呢?下面我就介绍几种简单方便的食物帮助宝宝增加食欲。...
小孩子吃什么开胃

操作方法

第一,山楂。 山楂开胃消食,可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。

第二,山药。 山药健脾开胃,增进食欲。可煮在粥里食用。

第三,陈皮。 陈皮能温胃散寒、理气健脾。 对消化不良、食欲不振有很好的疗效。 可泡水喝也可煮粥添加。

第四,玉米粥。 玉米粥是粗粮,有助于肠胃蠕动,能够帮助食物消化。

第五,小米。 小米最有营养,而且健脾开胃,好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。

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