没有温度计该怎么判断自己是否发烧了呢？

最简单的判断方法之一——就是你会不会觉得额头好烫、脸颊好烫、手好烫，觉得哪里都好烫，那就非常可能是发烧了；

最简单的判断方法二——你也可以根据天气进行判断，是否天气明明很晴朗，也不是大冬天的，可是自己却一直打寒战，就是觉得好冷啊，那就肯定是发烧了。

第三种，你要自我判断一下，是否会觉得两眼辣辣的、热热的，通常情况下，如果眼睛特别不舒服，很可能就是发烧了。

第四种，还有一个情况就是，感觉只是有点儿烫，但是又确定到底是不是烫傻了，就觉得好口渴，特别想喝水，那十有八九也是发烧了。

第五种，就是小编最悲剧的一次，就是躺着觉得好累啊，感觉不到发烧，就是觉得天花板怎么跟有人放烟雾一样，那次告诉40.2度。大家可以参考一下。

最简单，最经常的就是请别人帮忙，用对方的手背感受一下对方的额头温度和你的额头温度，请对方帮忙对比、判断一下。