养颜玫瑰粥的做法

作者:彼岸花开 | 创建时间: 2023-05-25
这一款具有美容减肥功效的玫瑰粥,和天下爱美的朋友们一起分享。...
养颜玫瑰粥的做法

操作方法

干玫瑰花朵适量。

将玫瑰放入清水里清洗备用。

糯米适量,清水洗净备用。

将洗净的米放入锅内,加入适量的水。

煮粥程序,把粥煮好后,打开锅盖,放入洗净的玫瑰花,再煮5分钟即可。

吃的时候加入冰糖或者蜂蜜。

温馨提示

1.煮粥的米不需提前浸泡,经过浸泡的米煮出来感觉米油少。 2.防止煮粥时米溢出来,可以在煮的时候滴一点麻油,这样便不会溢锅。 3.玫瑰花也可以用鲜玫瑰花瓣,根据营养说,未完全开放的小朵玫瑰最好,因为所有的营养都蕴含在花苞里,所以,我选择了玫瑰花苞。
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