操作方法
虾皮用水冲洗干净，控干水分，备用。
油菜用水清洗干净，控干水分，切成段。
鸡蛋打入盘中，搅拌成鸡蛋液。切好葱，姜，蒜，备用。
鸡蛋用锅炒出来，炒至八分熟，盛出备用。
锅里放入油加热，油热后放入花椒，葱，姜，蒜爆锅。放入虾皮翻炒。
炒至虾皮出香味，放入油菜翻炒，放入盐（不是脱盐的虾皮，慎重放盐），炒至油菜断生，放入炒好的鸡蛋。
鸡蛋略翻炒一下，放入少许味精，关火出勺。
虾皮炒油菜鸡蛋的家常做法
作者：活力源 | 创建时间: 2023-04-07
虾皮口感咸鲜，具有补肾壮阳，理气开胃之功效，是补钙之佳品。油菜质地脆嫩，味美清香，具有清热利尿，除烦止渴，润肺止咳之功效。鸡蛋味道鲜美，营养丰富。用虾皮与油菜，鸡蛋一起同炒，清新爽口，鲜香味美，好吃又有营养。下面介绍虾皮炒油菜鸡蛋的家常做法...
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