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每天早上，听到闹钟响了，我们总会说，再趟会，再趟十分钟，有时候就因为再躺会，结果睡过了头，工作迟到，老板批评。当闹钟响了之后，你要想到，或许就是我再躺会，所以我会迟到，或许我会因为自己的懒惰丢了工作。我还有可口的早餐在等我，我还有一堆的任务没完成，我还有我的理想啊。你会果断起床，有时候，起床靠的也是信念。
记得小时候喜欢看电视，总是告诉自己，把这个节目看完了就写作业，然后一天就这么过去了，什么也没做。有时候要对自己狠一点，决定写作业，那么马上关上电视，找一个安静的地方用心写，其实，你会发现一切只是因为开头难，当你真正开始写作业的时候，时间过的很快。
不要总是为自己的拖延找借口，当你真的决定做一点事，那么，立刻行动起来，不要说再等会，再过一阵子，就因为每次都是过一阵子，所以也不知道浪费了多少时间，要用“立刻”“马上”“现在”来约束自己。
要知道拖延到最后没有任何的意义，你该做的同样还是得做。相反，拖到最后跟我们带来的是身心的疲惫，是强大的压力，有时候，因为我们的拖延，我们会到后面加班加点的来完成自己所遗留的工作，伤身也伤心。要告诫自己，我现在的拖延是为自己后面找罪受。
拒绝拖延，那么就要立刻行动起来，我的作业没写，立刻去写，我的衣服没洗，马上去洗。我们的每一分每一秒都是很宝贵的，当我们完成了自己该完成的任务，我们才能有时间，在自己的理想上进一步。因为拖延，我们没能完成自己的理想，这会是终身的遗憾。也只有当我们完成手头的工作，我们才能轻轻松松的做自己想做的事。