说起凤爪现在很多的年轻人都特别喜欢吃那个东西,当然大多数都是选择直接买那种现成的,其实呀这个东西做起来根本就不难,想要学习的朋友就跟着小编一起看看吧。
做法一
材料:
(1)鸡爪洗净,从大骨切成两半,盐水煮透,去汤,浸凉水(冷开水)冷透。
(2)时令蔬菜:洋葱片,莴笋条,香芹(西芹去筋极佳)段,嫩姜、红辣椒(甜椒)粗丝,均可配用。以3%的食盐脱水,使之变脆,弃水,备用。
(3)食用醋酸(白醋精)适量。
(4)香料:五香粉少许。
(5)辣味剂:辣椒粉适量
(6)鲜味剂:鸡精适量。
做法: 鸡爪和蔬菜都加醋,醋的用量很关键:现吃,加至喜欢的酸味即可,也可直接加瓶装野山椒的泡水,味道也不错;隔夜或久藏,必需加过量。因胶原蛋白有中合酸的特性,时间太长,酸味会变淡。加入香料、辣椒,鸡精等拌均匀,置半小时即可。 各地风味各异,调味需因地制宜。 如用真空袋分装,抽真空,热封,沸水煮10分钟凉冷,可存数月。
做法二
主料:
鸡爪500克。
调料:
泡红辣椒和小米椒5-10个、大蒜10-15瓣、姜1个、花椒5克、胡椒粉2克、料酒一汤勺、泡椒水和开水适量。
1、将凤爪清洗干净后从中间剁开备用;老姜切成片。
2、放入沸水中煮10-15分钟后,捞出冷却沥干水份。
3、将开水盛在大碗中,冷却后加入大蒜、泡红辣椒、姜片、花椒。
4、取老坛泡菜水(重量和开水等量),倒入水中,加入料酒、胡椒粉,然后充分混合。
5、将煮好的凤爪倒入冷却后的泡菜水中,浸泡30分钟。
6、可以加入西芹、胡萝卜条、洋葱等蔬菜,风味更佳。
做法及步骤
原料: 鸡爪一斤、泡椒半瓶、纯净水或凉开水约半杯、盐、味精适量。
操作:
1、在鸡脚背上的大骨处纵向割一刀至与脚指相连的关节处。
2、在这关节处横着切割断,然后将大骨剔下不要。
3、飞水后放沸水中煮熟(可以放一点点食用碱,这样就会白而脆)。
4、捞出后用凉水冲凉后放碗里,再加入泡椒、盐、味精、纯净水(水量以淹过鸡爪为度),加盖密封后放入冰箱冷藏一天以上(冷藏时间长一些的话,味道会更好)。
5、吃时取出装盘即可啃啃啃。
营养价值: 鸡爪 - 又名鸡掌、凤爪、凤足。多皮、筋,胶质大。常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食。
吃了有哪些危害?
1.从化学角度而言,里面含有很多漂白用物质,多数都是强氧化性的,长期食用会使身体肺功能减弱和组织损伤。对那些患有气喘病、肺气肿和慢性支气管炎的人来说,危害更为明显,故不建议长期食用。
2.有一些不良商贩在腌制泡椒凤爪的时候加入了亚硝酸盐,亚硝酸盐是腌制品的“常客”,因此价格低廉而且盐分足够,对人体有害,最大的危害是会致癌。
3.市面上销售的泡椒凤爪中都含有防腐剂,这样才能保证长期存放而不变质,但是如果经常吃是会有害健康的。
4.泡椒凤爪属辛辣食品,吃多了上火。
5.走私入境的冻品鸡爪往往含有大量细菌和污血。
6.工人生产期间的质量问题难以保证、卫生食品安全方面堪忧。