篮球中基本功训练单手左右运球有什么要领?

作者:彼岸花开 | 创建时间: 2023-03-26
单手左右运球是篮球中基本功训练,今天就由我简单介绍一下...
篮球中基本功训练单手左右运球有什么要领?

操作方法

持球站立,做好预备姿势

开始运球

手腕左右翻转

手始终保持在球的侧面

另一只手始终做好护球,双眼始终目视前方

温馨提示

1.手腕始终在球侧面,以免二次运球
2.要大力拍球,达到效果
点击展开全文

更多推荐