黑豆炖猪蹄营养价值

催乳作用 黑豆炖猪蹄具有很好的催乳作用，因此，刚生完孩子的宝妈就可以常吃些黑豆炖猪蹄，能够使奶水增多。

美容养颜 黑豆炖猪蹄还具有美容养颜的作用，上了年纪的女性也可以常吃些黑豆炖猪蹄，能够防止脸部皱纹滋生。

缓解骨质疏松 黑豆炖猪蹄还具有缓解骨质疏松的作用，上了年纪的人容易患有骨质疏松症状，可以常吃些黑豆炖猪蹄。

降低血脂 黑豆炖猪蹄还具有很好的降低血脂的作用。因此，对于血脂较高的人来说可以常吃些黑豆炖猪蹄。