方法/步骤：选择类型
了解自己的发质类型 不同发质对护发素的选用也不尽相同，所以我们首先应了解自己的头发属于或者偏向于干性、油性还是中性发质，然后根据发质类型选择合适的护发素。 如：干性发质可选用有滋润功效的； 油性发质可选用有收缩功效的； 中性发质可选用有锁水保湿功效的。
根据头发厚薄选择 有的人头发厚有的人头发薄，头发的厚薄也决定了对护发素的选择要求。 比如：头发比较薄，适合选择具有丰盈效果的； 头发比较厚，适合选择油分少的。
选择不含硅的 我们在购买选择护发素时，一定要注意甄别，因为有些护发素可能会损害头发，比如含硅的护发产品，会在秀发对营养物质的吸收上存在阻挠，所以最好不要用。
方法/步骤：使用方法
使用前 我们在使用护发素前，一般先将头发洗净擦干（可用毛巾攥干不滴水）后，再抹上护发素。而且对浓缩度越高的护发素，使用时头发越要擦干一些。
使用后 我们在抹上护发素后，不要马上冲洗，应停留一段时间（大约10---15分钟），此时可用毛巾裹住头发，以便于营养素更好地吸收。
冲洗 在抹上护发素过一段时间后，我们需要将其冲洗干净，注意的是：不要冲洗得过于干净。因为护发素可在发丝表层形成保护膜，对秀发起一定的养护作用。但应隔段时间如一周左右，需彻底清洗一次，不然残留物质易堵塞毛孔，生头屑什么的。
先用护发素，再用洗发液 我们平时洗发时，一般先用洗发液再用护发素，但有专家称，可以先使用护发素，再使用洗发液，这样更能彻底洗净秀发，令秀发更有弹性，而且不伤秀发。 具体要先用护发素还是先用洗发液，还是你自己试验决定吧哈。
方法/步骤：注意事项
不要过量使用护发素 护发素虽然能滋养呵护秀发，但也不是用的越多越好，特别是油性头发，更不易多用，不然容易出现头屑。
干燥发质和染过色的头发需格外护理 干燥发质和染过色的头发，往往看起来更加干燥枯黄，所以需要格外护理。宜选择高效、清洁和具有深层养护功能的护发素。
发根不要抹护发素 护发素的作用主要是营养滋润头发，使秀发更柔顺，发梢是最容易枯燥和需要呵护的，所以使用护发素一般从发梢到头发中上部就可以了，不需要抹到发根，不然对头发无益不说还可能损及头皮。这个大都共识的。