操作方法
原料:猪骨 苦瓜 绿豆 配料:姜片花椒 步骤1. 绿豆提前一天晚上浸泡。2. 骨头洗净后,入沸水中焯水。3. 焯好水的骨头再次洗净,放入炖锅里,再倒入泡好洗净的绿豆。4. 加适量的清水,放入姜片和花椒,水开后炖煮两小时。5. 加适量的清水,放入姜片和花椒,水开后炖煮两小时。6. 苦瓜洗净,去掉籽,切成块状。7. 将苦瓜焯一下水。8. 焯好水的苦瓜入凉水中。9. 将滤好水的苦瓜倒入炖锅中,再继续炖20分钟即可。10. 我们一般吃炖的菜菜,汤里是不加调味的,做一个蘸料直接蘸着吃,汤就喝白味的,如果不习惯,就自己加一些盐即可。苦瓜绿豆骨头汤做法 小贴士调味:生抽 芝麻油 花椒油 鸡精 辣椒油 蒜末 小葱1、苦瓜焯一下水,可以去掉大部分的苦味。2、如果时间多,可以在电炖锅里直接放凉的汤炖,如果时间不够,可以先在其它易煮开的锅里把汤煮开锅后,再倒入电炖锅里炖,这样可以节约1-2个小时时间。