分心木是一种名字大家听起来非常陌生的东西，其实它是核桃里面分开核桃肉的那个小东西，这么一说大家就都知道了吧，那么这个小东西它有哪些作用和功效呢？副作用又是啥呢？下面一起来看看吧！
分心木的功效与作用
大部分人对于分心木都不是非常的了解，所以平时在吃核桃的时候也会将分心木顺手扔掉。分心木泡水喝之后能够有效的保健身体健康，同时还具有治疗失眠以及补肾气的功效。所以说，分心木千万不能够胡乱丢掉，否则非常的浪费。
1.治疗失眠，如果身体出现长期失眠的情况，那么服用分心木能够取得很不错的治疗效果。取出大约三克的分心木，然后泡水每天早晚各服用一次，特别是晚上睡觉之前的一个小时喝上一杯，能够很好的提高睡眠质量。
2.老人腰腿疼痛，很多老年人都会出现腰腿疼痛的毛病，可以坚持长期服用分心木，对于这些状况具有缓解以及治疗的作用，
3.补肾气，如果男性出现遗精或者是滑泄的症状，可以将分心木泡水喝，能够很好的补肾气以及治疗疾病，还具有提高性能力的作用。
4.活血补血，很多女性到了冬天之后都会出现怕冷以及四肢冰凉的情况，可以将分心木泡水喝，能够取得意想不到的效果。
5.治疗女性经期不正常，月经是女性性成熟的一个重要标志，月经的正常以否直接影响到了女性的身体健康以及怀孕能力。很多女性的月经周期并不稳定，平时还会出现带下以及尿血等毛病，可以将分心木泡水喝，有效的促进身体恢复健康。
6.治疗尿频尿急，如果平时生活中身体出现了尿频尿急这种情况，不仅影响了正常生活，也预示身体的某些位置出现异常情况。分心木泡水喝的功效有哪些，其中之一就是治疗尿频尿急，所以在身体出现这种情况的时候可以将分心木泡水喝。
7.固本补气，专家通过研究发现，坚持长期将分心木泡水喝，能够固本补气，提高体质，促进健康。
8.治疗男性阳痿，男性经常将分心木泡水喝，那么阳痿的毛病也会获得康复。
有哪些副作用？
长期喝分心木是可以的，没有任何毒副作用，分心木主要是补肾的，您爱爱之后腰困当然是肾虚所致。喝分心木是可以的，但是有点儿单调。