操作方法
鲜梨贝母 将梨去皮剖开去核,将贝母及白糖填入,再放在碗内蒸熟,早晚分食。
萝卜 可生吃,也可以加水蒸煮,喝萝卜水,也可以治疗感冒咳嗽有痰。
冰糖雪梨 将梨和水加在一起蒸,放少许冰糖,如果喜欢甜,可以少加一点水,冰糖雪梨治疗感冒咳嗽有痰也不错。
花生枣蜜汤 将花生米、大枣、蜂蜜加水一起熬制,熬熟之后直接饮汤,日服2次,用治疗咳嗽有痰、形体消瘦、目眩气短等。
红糖姜枣汤 将大枣、老姜、红糖放入锅中,加水炖服。服后出微汗即愈。可祛风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,受旱腹泻等。
蒸大蒜水 大蒜最好的效果是生吃,但是很多南方的朋友吃不了大蒜,所以介意不能生吃的将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸,大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗感冒咳嗽有痰效果很好。