操作方法
最高阶-自我实现需求： 你要成为你期望的那个人，你会付出什么呢？ 受尊重的需求，布鲁诺不但被视为异端，还死于火刑； 爱与归属需求，林觉民的《禀父书》《与妻书》可以说明问题； 安全需求及生理需求，不胜枚举。 结论是为了成为期望中的那个人，低阶需求被超越。
受尊重的需求： 你想要有成就，被尊重，被信赖，可以付出怎样的代价？ 爱与归属需求，邪教组织，历史上陈出不穷的内乱或许可以说明一些问题。 安全需求及生理需求，覆灭的邪教，被平定的内乱可以证明。 结论是受尊重的需求可以超越比其低阶的需求。
爱与归属需求： 为了温暖的家庭，亲密的爱人和要好的朋友，什么样的代价是值得的？ 安全需求,有一部很喜欢的电影《似是故人来》，至今有些细节还能记得。也许不算太标准，谁在乎呢，现在的我被感动并不容易； 生理需求，问一问自己也许就知道答案。 结论爱与归属需求相较安全和生理需求，显得更重要一些。
安全需求： 正常情况下，只想过普通人的生活，不需要付出太大的代价。 结论安全需求和生理需求基本上没有冲突。
思考结果： 需求的层次越高，对于较低层次的需求会下降，或者说无视较低层次的需求。这样的结果代表着随着需求层次的提高，你能做到的事情会更多也能做的更好，也就是说精神需求比物质需求会更有力量。
自我超越需求： 关于这个需求，个人的理解是，在自我实现的过程中，其实就在不断的超越自我，完成自己的期待，并没有必要摆在自我实现之上。