操作方法
肌肉主要由肌纤维构成。许多肌纤维集合在一 起,外面包着疏松结缔组织的膜,成为肌束,很多肌束 再被结缔组织包在一起,成为1块肌肉。
肌肉的中间部分柔软而富有弹性,叫肌腹,有收 缩性。肌腹的两端是肌触,没有收缩性。肌腿色白而 强韧,附于骨上。脓二头肌的下端只有1个肌M,长 在前臂骨的1块骨上;_上端有两个肌腿,长在肩脚骨 上。脓三头肌的下端也只有I个肌腿,长在前臂骨的 另1块骨上;上端有3个肌健,长在肩关节上。
肌肉能够收缩。肌肉收缩时会变短变粗,于是就 牵引着它所连接的骨运动。当你使胧二头肌收缩时, 你的前臂就会向上平举,弯曲靠近肩膀。如果你想放 下胳臂,那么你的肪二头肌就要放松,上臂后面的肪 三头肌就要收缩。肪三头肌收缩的时候,就把前臂拉 直了。