操作方法
戒躁,不要轻易对任何人发脾气,那样首先会显得自己幼稚、修养不够,更表现得对对方不够尊敬;
戒卑,自信是打开心灵的最好钥匙,千万不要觉得自己处处不如人,比你差的人多了去了;
戒傲,被总是被一种优越感萦绕,自鸣得意,那样的你会显得没见识,这世界比你强的人很多很多;
戒妒,别老是妒忌别人这里比自己好,那里比自己好了,总希望自己压过别人,期待别人栽跟头,那样的心理会让你很孤独;
戒慎,不要提心吊胆地过活,这个世界往往没有想的那么复杂;
戒悲,别让不幸的事情总是出现在自己的脑海中,给自己消极的暗示,那样会让你越来越放不开;
戒疑,别老是以为别人在算计你什么,你不是聚光灯下的明星,不会那么夺目耀眼;
戒怒,愚人节的玩笑是不可以生气的。