步骤/方法
向对方当事人主张权利，但应当注意保留向对方主张过权利的证据，仲裁时效的中断才会被认可。
向有关部门请求权利救济 此处的有关部门应该作广义的理解，既包括劳动和社会保障行政部门，也包括用人单位的主管机关，政府等。例如向工会寻求帮助、向劳动监察机构投诉、向劳动争议调解组织申请调解等都可以构成时效中断的理由。
对方当事人同意履行义务 此处的同意履行义务，包括用人单位承认有履行义务，要求缓期履行或提供担保并表示愿意承担责任。对于用人单位同意履行义务的形式没有特别的规定，既可以是书面同意也可以是口头同意，只要用人单位明确表达了同意履行的意思表示即可。但同样也要注意保留证据。
但因发生中断的原因不同，重新计算劳动仲裁时效期间的起算点亦有不同： 1、劳动者向有关部门请求权利救济而导致仲裁申请期间中断的，从有关部门作出处理决定、明确表示不予受理时起，重新计算仲裁时效期间。 2、用人单位同意履行义务而导致仲裁时效期间中断的，从用人单位明确拒绝履行义务时起重新计算仲裁时效期间。