操作方法
用洗鼻壶和淡盐水:既然鼻子堵塞,那么就可以通过洗鼻的方法来缓解大家的不适。洗的时候把壶拿高点,一个鼻孔进水,另一个鼻孔出水,之后尽量清出鼻涕,然后鼻塞就会好很多。一般白天都不会堵,晚上也有一个鼻孔通气了。
冷水治鼻炎:洗脸时不用热水,用冷水,用手心盛点冷水捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持。冷水洗鼻能促进血液循环,使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩,以利鼻腔鼻窦的通气和引流,在一定程度上可促进鼻炎的康复。
熏蒸:取白萝卜3至4只,放入锅中加清水煮,沸后即用鼻吸蒸汽或者将萝卜切片泡于杯中,用鼻吸蒸汽。
吹鼻:将细辛、辛夷各等份,磨成粉末状,将少许吹入鼻腔,每天3至6次。或者取适量鱼脑石。磨成粉末状吹鼻,每天3至4次。