普洱茶减肥系列：[3]普洱茶减肥的好处

普洱茶性温和，不伤胃。 都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因已经多年陈放发酵了，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。

普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。 医学研究证明，普洱茶具有减肥，降脂，降胆固醇与防癌等功能，普洱茶防癌保健功能已经被医学界证实。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。普洱茶越陈（存放时间久）,补气壮扬效果越好。 普洱茶的保健功用： 1.助消化。 2.提神醒脑。 3.延年益寿。 4.降血脂、减肥。 5.明目。 6.利尿、消肿。 7.抗菌消炎。 8.抗动脉硬化。 9.降血压、防高血压。 10.防治冠心病。 11.抗辐射，例如电视的辐射。 12.安神、镇静。 13.营养剂。 14.可治糖尿病。 15.美容作用。 16.防治贫血。 17.抗疲劳，解疲劳的作用. 18.醒酒，解酒毒。 19.生浸解渴。 20.防癌，抗癌。 21.益气增力。 22.抗菌止泻。 23.解毒。 24.增加人体的适应力。 25.抗结核病。 26.除异味，消口臭。 27.升高白血球，治白血球减少病。 28.抗病毒。 29.保护牙齿。 30.调节体液的酸碱平衡。 31.外用于消炎，抗菌等。

易冲耐泡，操作方便。 可用大壶冲泡，大杯或者大碗饮用。

普洱茶可明显抑制减肥反弹。日本朝日啤酒和朝日饮料两公司经过对中国茶的多年研究发现，原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。 在通常情况下，人们通过节食减肥就能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基 本的卡路里消耗亮减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。而饮用普洱茶对减肥的效果很持久，不容易反弹。

普洱茶可避免脂肪堆积。 吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。

喝普洱茶不用担心瘦得太厉害。 普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。