蒜吃多了烧心怎么办

首先，蒜吃多了烧心的话，我们是可以多喝一些白开水的，这样是可以帮助我们快速的消化的，还能帮助我们的体内的水分循环，这样也就可以让我们心里舒服很多了。

其次，蒜吃多了烧心的话，我们还可以选择去散散步，这样也是可以让我们的心里舒服很多的，散步是可以帮助我们更好的消化的，这个方法效果也是很不错的。

之后，蒜吃多了烧心的话，我们还可以选择多吃一些青菜，青菜是比较清淡的，这样也是可以让我们的心里舒服很多的，越清淡的蔬菜越来帮助我们去除蒜的辛辣。

最后，蒜吃多了烧心非常严重的话，我们就只能吃药了，我们是可以吃奥美拉唑肠溶胶囊的，这个药我们根据医生告诉我们的吃法来吃，不要随便吃。