变美方案
揉腿肚瘦小腿将腿直接放在床上，然后两只手掌夹住小腿部位，慢慢按摩。
踮腿运动瘦腿法保持站立的状态，然后双手呈现自然的下垂，再利用脚尖慢慢的抬起双腿，反复做10次。
按摩可瘦小腿每日按摩之前先泡一下腿，然后再按摩瘦腿的效果会更好。
踢毽子也可瘦小腿每日坚持30分钟踢毽子的动作，长期下去可瘦小腿。
瘦小腿最简单的方法是什么
作者：暴躁小n | 创建时间: 2023-07-23
小腿粗大一直以来都是性朋友比较忧虑的问题，因为瘦小腿并非是一件容易的事情，但是如果方法采用得当的话，也是可以有一些比较快速的效果的，那么瘦小腿最简单的方法有哪些？...
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