操作方法
首先老规矩，打开我们的软件，双击项目窗口导入我们准备好的介质图片，这里要注意，新建合成的时候直接将素材拖拽到合成按钮，为什么要这样做这里先不说，大家可以自己试一下。
合成建好之后，咱们要新建一个文字层（快捷键Ctrl+T）
文字图层建好之后，我们选择这个图层，在菜单栏，图层——找到最下方，如图片所示，新建一个蒙版。
创建好的蒙版如下图所示，选择我们建好的蒙版，点击小三角，找到蒙版，点开，选择第一个，按住shift选择最后一个（全选的小技巧），Ctrl+C复制找到我们的介质图片，选中，Ctrl+V粘贴，这时候如果文字还是默认颜色的，我们找到文字的蒙版，关闭前面的小眼睛。
这时候我们就可以吧文字和蒙版都删掉，只留下我们的介质图层，，将这个图层复制一下，可以改下名字，添加一个填充，如下图所示，填充颜色改为灰色，
打开两个图层的3d开关。
将没填充过的图层加一个效果，如下图所示。
将添加过填充特效的图层稍微向右侧拖一点，使之出现影子的效果。这样，一组3d的文字就大功告成了！然后我们可以给他稍加修饰，合成窗口，右击，新建调整图层，添加效果，发光，三色调。