操作方法
蒋竹荪、银耳分开用清水泡发去根去泥。
将竹荪和银耳用开水打洗一下。
将冰糖对适合的水熬化，去除浮沫，将竹荪和银耳倒入锅中煮熟即可
温馨提示
水要根据自己的口感添加
竹荪银耳滋阴养肾汤
作者：小胖吴 | 创建时间: 2023-06-12
竹荪又叫笋菌，由于营养丰富，味道鲜美，古代为贡品现代为国宴佳肴同时食补上品。此汤有清心明目、滋阴养肾，止咳润肺，提神益气，还可以润肤及解除肌肉疲乏的功效。...
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