操作方法
包菜洗净，用手撕成片备用。
葱 姜 蒜 辣椒 切碎备用。
锅中放油，油热放花椒，花椒炒出香味，捞出不用。
把葱 姜 蒜 辣椒放入锅内，爆出香味。
放包菜翻炒。
放酱油 盐 糖 醋
放水淀粉勾芡。
手撕包菜做法
作者：白雪 | 创建时间: 2023-05-29
包菜还可以缓解溃疡，保护肠胃，可以促进溃疡面愈合。新鲜的包菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用。对咽喉肿痛，虫咬蚊叮，有一定的作用。包菜还有促进消化，预防便秘的作用，所以肥胖者也应该多吃包菜。龙闯
葱 30克 姜20克 蒜20克辣椒20克 ...
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