怎样快速瘦大腿的肥肉

快速瘦大腿的肥肉的方法坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开，上体保持挺直，双手向前水平抬起。

倒踩脚踏车瘦大腿倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉，用腰部的力量将屁股撑起，双脚在空中踏步，双手要保持平行。

共振吸脂瘦大腿共振吸脂是通过在深层脂肪层注入膨胀液，使脂肪细胞水肿膨胀，再通过负压吸引的方式把脂肪细胞排出体外。

激光溶脂瘦大腿激光溶脂瘦大腿用一定能量的特殊激光，在体外对肥胖部位照射将脂肪溶解，经代谢或吸脂。