怎样做紫菜好吃又美味

作者:如沐春风 | 创建时间: 2023-07-20
紫菜具有很高的营养价值,含有多种人体必需的营养成分,紫菜可做出多种美食,其中紫菜汤是紫菜中的经典菜肴,而且紫菜汤补碘又补钙,下面小编就和大家分享一下紫菜汤的做法。...
怎样做紫菜好吃又美味

操作方法

把紫菜撕成小片,西红柿切成小丁,姜切成丝,香葱切成末备用。

把鸡蛋磕入碗中,用筷子搅拌均匀制成蛋液。

炒锅放花生油,等油五成熟时,把葱、姜入锅爆香。

再把西红柿入锅翻炒至出油。

再加入1小勺盐,1小勺味极鲜酱油,1小勺蚝油调味炒匀。

再加入适量清水。

大火把水烧开,放入撕好的紫菜片。

然后将蛋液沿锅边均匀地倒入锅内。

等水再次煮开,给锅里淋1小勺香油,撒一些香葱末即可。

盛出倒入汤碗里,这样一碗鲜香美味的紫菜汤就做好了。

温馨提示

紫菜每次不能食用太多,以免引起腹胀、腹痛。
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