步骤/方法
沐浴油 把8滴薄荷精油加入8盎司水中。当洗澡水加满后,薄荷精油混合物加入水中;接着在浴缸中浸泡15分钟,是疼痛肌肉得到放松,着也有助于怕缓解上风症状。
按摩油 把25滴薄荷精油加入半盎司荷荷芭油中。把这些混合物倒入小玻璃罐中,你也可以用盛装婴儿食品的罐子盛装。把混合油搽在身体上,按摩肌肉。薄荷油可渗透到皮肤,当你把薄荷精油搽在身体上,可以闻到精油的香味。
房屋扩香 滴25滴薄荷精油到一个空的喷雾瓶中。再往喷雾瓶中倒入两杯水,然后摇晃;然后就可以把稀释后的精油喷在房间内,如果你患有感冒,吸入薄荷精油的芳香气味非常有利于健康。
温馨提示
你可以把薄荷精油加入无香的润肤霜中,在洗澡后使用,代替按摩油。