怎么有效祛斑

祛斑的有效方法目前祛斑的有效方法是很多的，应用最多的有激光祛斑、彩光祛斑、光子嫩肤祛斑等等，不同的方法适应的病症不同，在手术前一定要先了解自身的斑点情况。

祛斑注意事项斑点只有扩散的可能，不会自己消失的，所以发现长斑之后一定要及早治疗，因为年龄越小，恢复能力越强，治疗效果越好，一定要选择正规的医院去治疗，并且时间选择春秋季最好。

祛斑饮食注意事项在平时生活中多吃些富含维生素的食物，像猕猴桃、柠檬、黄豆、西红柿，菠菜，苦瓜，花菜等，每天都要多喝水，好的饮食习惯对祛斑也是非常有帮助的。

祛斑的面膜在生活中也可以自己做些祛斑面膜敷敷，如蜂蜜双仁面膜、红酒蜂蜜祛斑面膜、番茄汁加蜂蜜祛色斑等，对祛斑都很有帮助。