操作方法
要把握好时间。 怀孕的时间应该是有讲究的，我们应该多去了解，一年当中，最佳的受孕时机应该是七八月份，而一天当中，最佳的受孕时间应该是晚上五点到七点左右，希望大家了解。
注意情绪控制。 其实，怀孕跟两个人的心情因素很有关系，所以，两个人的心情非常重要，越是着急怀孕的夫妻，往往受到情绪的干扰，就越不容易怀孕，所以，一定要放松心情。
注意补充营养。 如果想要怀孕，就一定要注意营养的摄入，特别是年纪较大的女人，更应该注意饮食的营养，通过食物的营养摄入，保证蛋白质的数量，并且注重食物的多样性和营养性。
不要吸烟喝酒。 我们如果想要孕育下一代，就应该戒除烟酒，因为，过多饮酒，摄入的酒精就会危害到卵子和精子，而如果长期吸烟，也会大大减低怀孕的几率。也就是说，想要怀孕远离烟酒。
学会正确姿势。 其实，要想怀孕的话，双方的技巧和姿势也是很重要的，如果双方的姿势正确，就会大大提高怀孕的机会，那么，如果学习和掌握，就需要通过读书和实践慢慢积累。
计算好排卵期。 怀孕必须在排卵期，这是非常直接的因素，所谓巧妇难为无米之炊，所以，女人一定要重视自己的排卵期，并找到其中的规律，只有在排卵期前后，才能提高受孕的机会。
不要过度同房。 同房的次数一定要有所限制，不要过度，现实中，往往夫妻为了尽快能够怀孕生孩子，就会刻意在那几天集中加大同房的频率，这种情况下的精子，质量往往得不到保证，不容易怀孕。