操作方法
骨质增生初期的时候并不会影响到患者的正常生活、学习以及工作等，这也是很多患者会将该疾病忽略的原因之一，从而任由病情的发展。
当骨质增生发展到一定的程度时，患者就会随之出现疼痛的感觉，有的患者疼痛的感觉还会比较严重，患者的活动、工作、学习等都可能会因此而受到阻碍，不能够正常进行。
骨质增生还会诱发其他疾病，例如骨质疏松、颈椎病、腰椎病等等，从而患者就会出现腰部疼痛、头晕、活动受限等多种状况。
当骨质增生严重的时候，需要住院治疗，这个时候就需要有家人的陪护，那么家人的工作等都会因此被打乱。
日常护理
骨质增生患者要注意平时的日常保健，不要长时间固定在一个坐姿势上，要不断变换坐姿。
在病症严重期间禁止外出活动，恢复期间要避免潮湿、寒冷等方面的刺激。
骨质增生是随着年龄的增长而增加的，为保证骨质钙的正常代谢，老年人要加强钙的摄取量。
肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。
应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂