蕨菜怎么做好吃

作者:分开不是尽头 | 创建时间: 2023-05-24
去户外爬山挖点蕨菜回来,就在家做一道蕨菜炒肉,蕨菜口感清香滑润,一般人群均可食用,脾胃虚寒者慎用,常人也不宜多食。...
蕨菜怎么做好吃

操作方法

蕨菜洗净,锅中加入水烧开,蕨菜放入焯一下捞出,放入凉水中。

蕨菜沥干水分,切段放入盘中。

猪里脊肉切丝,用料酒,干淀粉抓匀,葱切丝,姜去皮切丝备用。

锅中倒入食用油,油八分开,放入花椒面,肉丝,葱丝,姜丝煸炒。

肉变色,放入蕨菜煸炒,放入盐,蚝油煸炒。

炒好出锅装盘,一盘野生的蕨菜炒肉丝做好了。

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