变美方案
冷冻溶脂瘦肩膀冷冻溶脂利用人体脂肪内的三酸甘油酯在5℃的低温下转化成固体，有针对性地消除指定部位的脂肪细胞，结晶老化后陆续死亡，通过新陈代谢排出体外，体内脂肪逐渐减少，从而达到局部溶脂的塑身效果。
肉毒素瘦肩膀肉毒素瘦肩膀是通过肉毒杆菌毒素阻断神经与肌肉间的神经信号传递，从而实现瘦肩膀整形的目的。
平板支撑瘦肩膀平板支撑，可以一只手支撑，累了再换一只手，身体和地面保持平行，脚尖和地面垂直，每天睡觉前保持2分钟，不仅是肩膀，全身都会瘦下来的。
俯卧撑瘦肩膀做俯卧撑：双手支持地方，身体和地方呈30度角，手臂弯曲再伸直，这样反复练习，每天做50个，可以达到瘦肩膀的效果。