减肥食谱—冬瓜香菜汤

作者:滴水穿石 | 创建时间: 2023-07-21
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。...
减肥食谱—冬瓜香菜汤

操作方法

将冬瓜去皮、瓤,洗净,切成棋子大块;香菜择洗干净,切成小段;

芝麻酱放小碗内,用香油调稀。

炒锅放入清水和冬瓜块,加几粒花椒、精盐同煮至熟,汤汁渐少时,将芝麻酱淋入锅内,不断炒浓,撒入味精炒匀,出锅装盘,上面放上葱丝一半香菜。

炒锅洗净上火浇热,倒入少许香油,烧热后倒入葱丝和香菜上,再撒上一半香菜即成。

点击展开全文

更多推荐