怎么有效快速去掉黑眼圈

调节作息规律首先要了解具体的诱发原因，如果是长期缺乏睡眠，要注意补充睡眠，调整好自己的生物钟，保持规律作息，不要熬夜打游戏或熬夜加班。

保持规律饮食黑眼圈很有可能是因为长期饮食不良导致的，缺乏某些营养维生素，就会导致类似的症状，大家要补充多一点营养成分丰富的食物。

采用维生素涂膜适当采用维生素c或维生素e涂抹在黑眼圈的区域，可促进皮肤的吸收，增强皮肤新陈代谢，祛除黑眼圈的问题。

注意用眼习惯平时要注意用眼习惯，不能够长期用眼，应该保持良好的劳逸结合生活习惯。