冬季预防流感的措施

作者:国际小甜 | 创建时间: 2023-05-07
冬季预防流感的措施...
冬季预防流感的措施

操作方法

首先是打流感疫苗,因为疫苗是不定项的,有些疫苗只是针对部分的病毒,有些疫苗只是摆设

增强机体抵抗力是预防各种传染病的最佳方法,而适当的体育锻炼又是增强机体抵抗力的有效途径之一,加强体育锻炼是最有效的方法

保证充分休息。人的休息、睡眠状况会直接影响抵抗力水平。

注意个人和环境卫生。保持室内空气流通,少去人多的地方

在冬天,事实已经证明不吸烟可以少得呼吸道疾病,少抽烟有利于健康

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