操作方法
首先找到左下角的开始键
选择右半边的控制面板点击。
进入画面后不太好找，我们点击右上角的类别，选择小图标
选择然后点击显示
进入后选择左下角的个性化，我们可以定制自己的显示了
最下面有高级外观设置，字体显示蓝的很好找
在最底下的一排图片里，第二个选择窗口颜色
点击框中的桌面选项
从显示的一列中选择窗口
点击左边对应的颜色白框
点击其他
将色调设成80，饱和度设成123，亮度设成205，然后点击添加到自定义
点击左下角的确定
首先我们先点击应用，不要急着点确定。这是一个常识性的惯性操作，一旦操作失误，我们只需要点一下取消键就可以解除了。大不了再重新设置。最后确定无误，再点击确定。
点击保存修改，窗口设置可以完结了。
用以上的方法我们再设置一下应用程序的背景。
方法/步骤2
还有360.qq管家等都有一键护眼设置，如果我们正在使用这些软件的，可以去设置一下。我是比较喜欢电脑自带的设置。毕竟什么事都是自己说了算，不会有被绑着的感觉。这里不做解释了