下巴长痘痘是什么原因怎么调理

这个原因无非就是内因和外因，内因中最大可能就是内分泌失调，体内的毒素累积，毛孔不畅通，然后就堵塞形成痘痘，加之情绪低落痘痘就冒得更快了；并且下巴附近皮肤更加的细腻，毛孔更加细小，这样就导致了皮肤油脂堵塞在通道内，形成脂肪粒和痘痘。

外因就是自身的行为习惯，喜欢辛辣、喜欢喝酒容易上火，加剧皮肤的堵塞；不爱卫生，灰尘油脂从外面进入毛孔堵塞，经常熬夜，肌肤油脂分泌旺盛，都是造成痘痘的元凶。

去除痘痘最好的方法就是每天用温水敷脸，然后选用一款不错的祛痘膏。

自身也应该早睡早起，不要玩手机，手机辐射会刺激身体油脂分泌，皮肤受到刺激会收缩，雪上加霜。

同时应该在饮食上忌讳辛辣上火的食物，多吃水果补充微量元素和维生素，加速身体代谢，养颜排毒。