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缘于“生命在于运动”的口号，误导了大众。 因为心率和寿命成反比，运动导致心率加快，新陈代谢就加快，细胞的 所以记住——生命在于静养。 静养不排斥适当的锻炼，比如太极、瑜伽等，快走也可以，但千万别奔、别跑、别跳 现在太多人过于盲从，缺乏独立思考的习惯；人云亦云、随波逐流。最终自己害自己，而不知所以然！
生命在于运动”的谎言，害了多少人？
作者：没什么大不了 | 创建时间: 2023-06-16
每天清晨，在各个公园都可以看到，有着为数较多的人群，正在做各种运动健生。尤以老人为最！其实，早晨的空气质量指数，是一天当中最差的。是不太适合体育运动及锻炼身体的（下午或黄昏较好）。比如：二氧化碳含量就是最高的时候。那为何会有那么多人去锻炼呢...
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